三伏天倒數第12天了\(‵▽′)>: 早餐: 黑咖啡 午餐:一小根栗子地瓜蔬菜雞蛋湯/半盒豆腐/半片鯛魚片 晚餐:一顆不二家蛋黃酥 運動:跳繩 /泡腳 喝水量:2000ml 三伏天最後12天 早上體重：54.65kg 睡前體重：54.30kg 今天趕著6點去西湖 時間不夠無法練花式，單搖10000 將就一下 晚上吃一顆鳳梨酥 250kal 先把中秋扣打預計出來 一大箱的普渡供品 分到三大箱 期待出伏 大快朵頤 https://i.imgur.com/3shwqHG.jpeg https://i.imgur.com/vRqaeMh.jpeg https://i.imgur.com/gDpc7aC.jpeg https://i.imgur.com/NTYhPT2.jpeg --

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