三伏天倒数第12天了\(‵▽′)>: 早餐: 黑咖啡 午餐:一小根栗子地瓜蔬菜鸡蛋汤/半盒豆腐/半片鲷鱼片 晚餐:一颗不二家蛋黄酥 运动:跳绳 /泡脚 喝水量:2000ml 三伏天最後12天 早上体重：54.65kg 睡前体重：54.30kg 今天赶着6点去西湖 时间不够无法练花式，单摇10000 将就一下 晚上吃一颗凤梨酥 250kal 先把中秋扣打预计出来 一大箱的普渡供品 分到三大箱 期待出伏 大快朵颐 https://i.imgur.com/3shwqHG.jpeg https://i.imgur.com/vRqaeMh.jpeg https://i.imgur.com/gDpc7aC.jpeg https://i.imgur.com/NTYhPT2.jpeg --

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