作者kate0616 ()
看板DietDiary
標題[日記] 不吃炸的 Day 1
時間Sun Jun 16 11:26:28 2024
第幾天了\(‵▽′)>: 1
早餐: 鳳梨蘋果現打果汁,法國吐司,蔬菜沙拉,菇菇煎蛋,煎火腿,煎蘿蔔糕
https://i.imgur.com/oEHczdT.jpeg
午餐:無
晚餐:牛排,油豆腐,關東煮的火鍋料,蒸蛋,茶葉蛋,蝦子,花生,香腸,pizza,蛋糕
,水蜜桃醋,zero可樂,炒超空心菜,芭樂,西瓜,情人果,雞湯,玉米濃湯,燒賣,糖
醋肉,雞肉。(牛排+沙拉吧)
運動:走步道兩小時
喝水量: 2000ml以上(含飲料和湯水)
今天的心情: 看可以撐幾天,至少今天都沒有吃到炸物。
https://music.youtube.com/watch?v=vzauVo843WU&si=yDAPZxtBdFLcSV_7
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※ 編輯: kate0616 (123.192.188.160 臺灣), 06/16/2024 22:21:03