作者maydayyolo (maydayyolo)
看板DietDiary
標題[日記] 三個月少吃一顆藥 Day7
時間Mon Apr 8 00:13:58 2024
第幾天了\(‵▽′)>: 7
早餐: 無
午餐: 半碗紫米飯、一份煎豬肉、一碗青菜豆腐湯（青江菜、杏鮑菇、鴻禧菇、金針菇、兩顆
雞蛋）
晚餐: 半碗紫米飯、一份煎豬肉、一份煎鮭魚（1/3尾）、一份紅燒豆腐、半份炒青菜、一碗青
菜豆腐湯
運動: 無
喝水量: 3000cc以上
今天的心情: 青菜帶便當不夠，好險有菇菇湯，滿滿青菜的一天，排便也順暢了
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