作者maydayyolo (maydayyolo)
看板DietDiary
標題[日記] 三個月少吃一顆藥 Day2
時間Tue Apr 2 22:13:00 2024
第幾天了\(‵▽′)>: 2
早餐: 半個肉鬆蔥麵包、冰濃粹美式咖啡
午餐: 夏威夷輕食（內含糙米飯、椒麻雞胸、水煮蛋、毛豆、紫洋蔥絲、紫菜沙拉、綠花椰菜
、小番茄、麻油醬油）
晚餐: 7-11（一片雞胸、一碗凱撒雞肉沙拉、一個雙蔬鮪魚御飯糰、一瓶無糖黑豆漿）
運動: 飛輪課2小時
喝水量: 3000cc以上
今天的心情: 健康餐對荷包好不友善
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