作者nongs (別讓我失望啊@@)
看板DietDiary
標題[日記] 週間減醣日記171
時間Sat Oct 21 16:37:19 2023
第幾天了\(‵▽′)>:171，61.6kg
早餐:菠蘿麵包半個 （200大卡）
午餐:多多咖啡 早午餐（蛋 蘿蔔糕 紅茶 生菜）（700大卡）
晚餐:牛丼飯 青菜 雞塊一個 （600大卡）
運動:手臂運動30分鐘
喝水量:
今天的心情:希望十二月前能減到60
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※ 編輯: nongs (114.137.39.88 臺灣), 10/21/2023 16:37:59