作者nongs (别让我失望啊@@)
看板DietDiary
标题[日记] 周间减醣日记171
时间Sat Oct 21 16:37:19 2023
第几天了\(‵▽′)>:171，61.6kg
早餐:菠萝面包半个 （200大卡）
午餐:多多咖啡 早午餐（蛋 萝卜糕 红茶 生菜）（700大卡）
晚餐:牛丼饭 青菜 鸡块一个 （600大卡）
运动:手臂运动30分钟
喝水量:
今天的心情:希望十二月前能减到60
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※ 编辑: nongs (114.137.39.88 台湾), 10/21/2023 16:37:59