第幾天了\(‵▽′)>:160，60.8kg 早餐:水煮蛋 生菜沙拉 燻鮭魚 黑咖啡 午餐:麥片 半個菜包，蛋糕1/3 晚餐:泡麵半碗 肉片 菠菜 蝦餅 白酒 總熱量大約1500大卡 運動:慢跑4km 喝水量: 今天的心情: 超討厭颱風假......早上還開會一個半小時 還好下午保母來了可以去運動一下 腳很酸不知道明天還有沒有力氣上瑜珈課 --

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