作者nongs (別讓我失望啊@@)
看板DietDiary
標題[日記] 週間減醣日記120
時間Sat Aug 26 21:15:57 2023
第幾天了\(‵▽′)>:120，61.7kg
早餐:小籠包三個 麵包1/3 拿鐵半杯
午餐:雞腿 魚 黑咖啡 薯條
晚餐:燒肉 泡菜 生菜沙拉
總熱量大約1900-2000大卡
運動:
喝水量:
今天的心情:
週末又吃太多了！雖然看熱量好像沒有高非常多 但有種消化不良的感覺
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