作者nongs (別讓我失望啊@@)
看板DietDiary
標題[日記] 週間減醣日記104
時間Mon Aug 7 22:26:22 2023
第幾天了\(‵▽′)>:104，61.7kg
早餐:蛋黃酥 拿鐵
午餐:蘑菇濃湯 牛小排 薯條 烤蔬菜 檸檬茶
晚餐:紅酒 肉一點點
總熱量大約1600-1700大卡
運動:手臂運動15分鐘 伸展運動
喝水量:
今天的心情:
聚餐聚餐聚餐
大魚大肉～
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