作者nongs (別讓我失望啊@@)
看板DietDiary
標題[日記] 週間減醣日記101
時間Fri Aug 4 21:55:05 2023
第幾天了\(‵▽′)>:101，61.5kg
早餐: 小籠包五個 拿鐵咖啡一小杯
午餐: 肉包一個 紅茶一杯 抹茶冰一個
晚餐: 火雞肉飯 白菜滷 筍絲 啤酒半杯
總熱量大約1600-1700卡
運動:走路12000步
喝水量:
今天的心情:
因為颱風臨時取消阿里山之旅改去彰化嘉義二日遊
好悶熱！
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