作者nongs (別讓我失望啊@@)
看板DietDiary
標題[日記] 週間減醣日記95
時間Sat Jul 29 23:09:37 2023
第幾天了\(‵▽′)>:95，61.5kg
早餐:紅豆麥片 地瓜
午餐:澳洲早午餐拼盤
晚餐:瓦城（蝦 冬粉 四季豆 蝦餅 糖醋排骨）
運動:手臂運動10分鐘 大腿運動10分鐘 伸展10分鐘
喝水量:
今天的心情:
稍微放縱的吃了瓦城，覺得又儲存了不少肝醣XD
瓦城的鮮蝦粉絲煲也太好吃了吧
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