作者nongs (别让我失望啊@@)
看板DietDiary
标题[日记] 周间减醣日记95
时间Sat Jul 29 23:09:37 2023
第几天了\(‵▽′)>:95，61.5kg
早餐:红豆麦片 地瓜
午餐:澳洲早午餐拼盘
晚餐:瓦城（虾 冬粉 四季豆 虾饼 糖醋排骨）
运动:手臂运动10分钟 大腿运动10分钟 伸展10分钟
喝水量:
今天的心情:
稍微放纵的吃了瓦城，觉得又储存了不少肝醣XD
瓦城的鲜虾粉丝煲也太好吃了吧
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