作者nongs (別讓我失望啊@@)
看板DietDiary
標題[日記] 週間減醣日記89
時間Sun Jul 23 21:48:44 2023
第幾天了\(‵▽′)>:89，62.1kg
早餐:麥片紅豆粥 拿鐵半杯
午餐:豬排 雞胸 蝦仁 馬鈴薯 調酒兩杯
晚餐: 壽司一個 烤魚半條 蒸蛋半碗
運動:
喝水量:
今天的心情:
喝水不太夠
好像又要生病了QQ
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