作者nongs (別讓我失望啊@@)
看板DietDiary
標題[日記] 週間減醣日記76
時間Mon Jul 10 23:16:21 2023
第幾天了\(‵▽′)>:76,62.6kg
早餐:小餐包 柚子咖啡
午餐:生魚片蓋飯 (飯一半)粉圓冰
晚餐:排骨 高麗菜 豆腐
總熱量大約1600卡
運動: 背部運動20分鐘
喝水量:
今天的心情:
忽然好想吃挫冰!結果真的吃到到時候覺得普通XD 但至少暫時不會想再吃了
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1F:推 cuteir0201: \(‵▽′)>生魚片蓋飯 (飯一半)粉圓冰 07/12 10:50