作者nongs (別讓我失望啊@@)
看板DietDiary
標題[日記] 週間減醣日記68
時間Sun Jul 2 19:30:48 2023
第幾天了\(‵▽′)>: 68，62.7kg
早餐:司康半個 拿鐵半杯
午餐:葡萄柚咖啡 開飯川食堂聚餐 （飯 高麗菜 叻排 水蓮 筍 蝦仁蛋）
晚餐:葡萄 粽子1/3個
總熱量大概1600卡
運動:健身操15分鐘
喝水量:
今天的心情:
今天小爆醣 跟家人聚餐很開心 開飯真的好吃～
明天恢復週間減醣生活
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1F：推 meimei1220: \(‵▽′)>司康半個 拿鐵半杯 07/04 13:39