作者nongs (别让我失望啊@@)
看板DietDiary
标题[日记] 周间减醣日记68
时间Sun Jul 2 19:30:48 2023
第几天了\(‵▽′)>: 68，62.7kg
早餐:司康半个 拿铁半杯
午餐:葡萄柚咖啡 开饭川食堂聚餐 （饭 高丽菜 叻排 水莲 笋 虾仁蛋）
晚餐:葡萄 粽子1/3个
总热量大概1600卡
运动:健身操15分钟
喝水量:
今天的心情:
今天小爆醣 跟家人聚餐很开心 开饭真的好吃～
明天恢复周间减醣生活
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1F：推 meimei1220: \(‵▽′)>司康半个 拿铁半杯 07/04 13:39