第幾天了\(‵▽′)>:50天，62.4kg 早餐:玉米半隻，檸檬咖啡半杯 午餐:墨西哥雞肉沙拉 黑咖啡一杯 晚餐:蛋糕半塊，鴨胸肉，飯一點點 生菜 紅酒一杯 總熱量大約1400卡 運動:瑜珈課一小時 喝水量: 今天的心情: 中午的沙拉超好吃 又多發現一家減醣時的好去處了 每次上完瑜伽都快虛脫 好像全身都在抖QQ --

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