作者nongs (别让我失望啊@@)
看板DietDiary
标题[日记] 周间减醣日记50
时间Wed Jun 14 18:51:47 2023
第几天了\(‵▽′)>:50天，62.4kg
早餐:玉米半只，柠檬咖啡半杯
午餐:墨西哥鸡肉沙拉 黑咖啡一杯
晚餐:蛋糕半块，鸭胸肉，饭一点点 生菜 红酒一杯
总热量大约1400卡
运动:瑜珈课一小时
喝水量:
今天的心情:
中午的沙拉超好吃 又多发现一家减醣时的好去处了
每次上完瑜伽都快虚脱 好像全身都在抖QQ
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.164.83.147 (台湾)
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※ 编辑: nongs (1.164.83.147 台湾), 06/14/2023 18:59:57
※ 编辑: nongs (1.164.83.147 台湾), 06/14/2023 19:57:25