第幾天了\(‵▽′)>:41, 63.5kg 早餐:拿鐵咖啡 檸檬汁半杯 午餐:雞湯一碗 檸檬愛玉半碗 絲瓜 炸蝦兩條 下午：西瓜 香瓜 薯條三兄弟一包 晚餐:絲瓜 炒青菜 烤鰻魚 氣泡酒一杯 總熱量大概1500卡 運動:手臂運動15分鐘 喝水量: 今天的心情: 昨天路跑太累 今天去按摩 按到小腿真的是酸爆！ --

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