第幾天了\(‵▽′)>: ? 早餐: 香蕉 堅果 起司棒 素食自助餐2個菜 mos牛肉蛋堡 無糖綠 夏威夷沙拉 午餐: 100獅子頭便當 蔓越莓蜜餞 桑葚乾 晚餐: 寶寶吃剩的蛋炒飯 運動: ? 喝水量: ? 今天的心情: 謝謝 早上也許吃地瓜 豆漿或是夏威夷沙拉 無糖綠茶 -- 永言配命 自求多福 人終有一死 吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀 於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法 不容毫分不善間雜 --

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