作者nongs (別讓我失望啊@@)
看板DietDiary
標題[日記] 週間減醣日記 day15
時間Tue May 9 21:27:43 2023
第幾天了\(‵▽′)>:15
早餐:拿鐵咖啡
午餐: 便當（飯1/4，豬肉片/炒青菜/青椒/雞肉/節瓜，醣心蛋）
點心：蓮花餅乾三片
晚餐:蝦卷/虱目魚肚湯/珍珠紅茶小杯
運動:慢跑3.5公里
喝水量:
今天的心情:
為了週四跟週五聚餐做準備～少吃多動
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1F：推 chloe9701: \(‵▽′)>運動:慢跑3.5公里 05/10 10:11