作者ninjamaster (忍者大師)
看板DietDiary
標題[日記] 不要胖胖day37 51.6kg 補
時間Sun Apr 16 08:36:42 2023
第幾天了\(‵▽′)>: 第37天(51.6kg)
早餐: 麥當勞吉事蛋堡 玉米湯 薯餅 芭樂
午餐: 半個咖哩便當 豆漿 芭樂
晚餐: 半個咖哩便當
運動: 慢跑2530m(19分37秒) 散步410m(6分鐘)
喝水量: 沒計
今天的心情:
運動好像開始有點成效了
最近就算睡不到7小時也沒有覺得太累
體力有變好
-_-
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1F：→ ninjamaster: 這是4/15的 04/16 08:36
2F：推 Gtsdm0701: \(‵▽′)>麥當勞吉事蛋堡 04/17 11:25