作者ninjamaster (忍者大師)
看板DietDiary
標題[日記] 不要胖胖day12
時間Mon Mar 20 00:15:13 2023
第幾天了\(‵▽′)>:第12天(53.7kg)
早餐:蒜頭起司麵包 珍奶100ml
午餐:半盒涼麵 珍奶100ml 一袋切片蘋果
下午點心：可樂果10條 檸檬汁150ml
晚餐:自助餐(紫米 飯少)
運動:快走1200m(15分鐘)
喝水量:1100cc
今天的心情:
還可 晚上又差點要爆掉了
但後來搞了一件事 所以就還好
涼麵真的好好吃 好想直接吃一整盒
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1F：→ ninjamaster: 這是3/19的 03/20 00:15
2F：推 ellehu4821: \(‵▽′)>不要胖胖 03/22 10:17