作者ninjamaster (忍者大師)
看板DietDiary
標題[日記] 不要胖胖day3
時間Thu Mar 9 23:50:39 2023
第幾天了\(‵▽′)>:第3天(54.6kg)
早餐:空氣
午餐:糙米炒飯 半顆茶葉蛋 1/4顆麵包 170ml多多
晚餐:鍋燒意麵 一條健達巧克力 1/4顆麵包
宵夜:香蕉 方塊酥*1 咖啡餅乾*0.5 幾塊金牛角 洋芋球*3
運動:慢跑670m(4分30秒) 散步520m(6分鐘)
喝水量:500cc
今天的心情:
不優，不想接收認識的人的任何資訊，包括朋友、親戚、以前的同學還有討厭的人，誰結婚
乾我什麼事，希望今天能睡個好覺，明天早點醒來，不要做糟糕的夢。
今天喝水比較少，忘記很多事，尤其下午很糟糕，但算了，我又能怎樣。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.134.49 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/DietDiary/M.1678377043.A.19B.html