第幾天了\(‵▽′)>: ? 早餐: 香蕉 堅果 起司球 三明治 橘子 午餐: 100便當 40滷味 晚餐: 寶寶吃剩的魚罐頭麵 肉乾 芭樂乾 乾燥水果 運動: ? 喝水量: ? 今天的心情: 煩 亂七八糟的零食吃了消化不良 不要吃 不要買 -- 永言配命 自求多福 人終有一死 吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀 於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法 不容毫分不善間雜 --

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