作者eason10 (Das nennt man Einsamkei)
看板DietDiary
標題[日記] 第38天 109.4
時間Sat Oct 22 13:24:00 2022
第幾天了\(‵▽′)>:38
早餐:麥片牛奶 芭樂 香瓜 堅果
午餐: 蚵仔蛋 豬肉 便當菜 無糖優酪乳 麥片
晚餐:紅油炒手 鹽水雞胸*2去皮 蔬菜一分鹹 芭樂
運動:
慢走50mins
喝水量:4500
今天的心情:
忙碌的一天，毛毛雨還是要運動!!
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