作者DavidJam (沒有比較，就沒有傷害。)
看板DietDiary
標題[日記] 減糖日記 D514(76.50kg)
時間Thu Sep 22 17:41:52 2022
第幾天了\(‵▽′)>:514
早餐:
午餐:素食便當＋茶葉蛋
晚餐:三寶飯
運動:啞鈴基礎練習
喝水量:2500cc
今天的心情:
真的是吃什麼胖什麼！好久沒吃涼麵，吃了以後胖了300g。
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生命是一場單程旅行，只有珍惜現在，才能獲得幸福。
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1F：推 eason10: 涼麵的熱量很可怕的，可以看一下好味營養師品萱 09/22 20:05