作者DavidJam (沒有比較，就沒有傷害。)
看板DietDiary
標題[日記] 減糖日記 D496(77.05kg)
時間Sun Sep 4 18:22:40 2022
第幾天了\(‵▽′)>:496
早餐:
午餐:和風牛肉套餐
晚餐:素食便當
運動:啞鈴基礎練習
喝水量:3000cc
今天的心情:
減重的事情可能要先暫停，要先解決便秘的問題，雖然有吃幫助排便的酵素，但是還是
應該要先弄清楚哪方面造成便秘的問題。
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生命是一場單程旅行，只有珍惜現在，才能獲得幸福。
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