作者opm (想當好命寵物貓的鏟屎官)
看板DietDiary
標題[日記] 88-72 20220816
時間Tue Aug 16 21:13:38 2022
第幾天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
香蕉 堅果 玉米蛋花湯 櫻桃 起司球 素食自助餐廳2個菜
午餐:
油飯 韭菜水餃 無糖綠 奶酥土司
晚餐:
寶寶吃剩的魚罐頭麵
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
煩
在餓之前就要用好食物把肚子填飽,原型食物,菜葉子,好蛋白質
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永言配命 自求多福
五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
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