作者opm (想当好命宠物猫的铲屎官)
看板DietDiary
标题[日记] 88-72 20220816
时间Tue Aug 16 21:13:38 2022
第几天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
香蕉 坚果 玉米蛋花汤 樱桃 起司球 素食自助餐厅2个菜
午餐:
油饭 韭菜水饺 无糖绿 奶酥土司
晚餐:
宝宝吃剩的鱼罐头面
运动:
?
喝水量:
?
今天的心情:
烦
在饿之前就要用好食物把肚子填饱,原型食物,菜叶子,好蛋白质
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永言配命 自求多福
五谷杂粮加蔬菜 运动加乐观
於昼夜常念善法 思维善法 观察善法
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