第幾天了\(‵▽′)>: ? 早餐: 橘子 堅果 海苔 小黃瓜 無糖豆漿 麵線 午餐: 獅子頭便當 奶油花生夾心麵包 肉鬆麵包 椰子奶酥麵包 無糖綠 切水果 晚餐: 黑巧克力 運動: ? 喝水量: ? 今天的心情: 煩 -- 永言配命 自求多福 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀 於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法 --

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