第幾天了\(‵▽′)>: ? 早餐: 香蕉 堅果 起司棒 海苔 小黃瓜 煮蘿蔔 生菜沙拉 鱈魚堡 無糖綠 無糖豆漿 午餐: 叉燒便當 草莓蛋糕,不好吃,吃幾口丟掉 無糖綠 南棗核桃糕 蔓越莓 晚餐: 炒麵 小火鍋 運動: ? 喝水量: ? 今天的心情: 煩 -- 永言配命 自求多福 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀 於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.81.122 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/DietDiary/M.1646402395.A.2AF.html