作者opm (想當好命寵物貓的鏟屎官)
看板DietDiary
標題[日記] 88-72 20211101
時間Mon Nov 1 19:14:10 2021
第幾天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
香蕉 堅果 起司塊 小黃瓜 小蕃茄 無糖豆漿 苦瓜汁 香草雞薑黃飯
午餐:
素食自助餐(一堆東西沒吃) 無糖綠茶 肉鬆麵包 菠蘿麵包
晚餐:
?
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
煩
別吃一堆有的沒的
乖乖自己出去自助餐點菜
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永言配命 自求多福
五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
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