第幾天了\(‵▽′)>: ? 早餐: 香蕉 堅果 自助餐便當 無糖豆漿 橘子 午餐: 自助餐便當 葡萄 晚餐: 全家甘口咖哩飯啥,寶寶說不好吃,寶寶要吃還是買7-11的佛蒙特咖哩飯給她 寶寶不吃辣 運動: ? 喝水量: ? 今天的心情: 煩 沒出去走,腳似乎就沒那麼痛? 躺久了好像也不太對? 平衡 -- 永言配命 自求多福 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀 於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法 --

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