第几天了\(‵▽′)>: ? 早餐: 香蕉 坚果 自助餐便当 无糖豆浆 橘子 午餐: 自助餐便当 葡萄 晚餐: 全家甘口咖哩饭啥,宝宝说不好吃,宝宝要吃还是买7-11的佛蒙特咖哩饭给她 宝宝不吃辣 运动: ? 喝水量: ? 今天的心情: 烦 没出去走,脚似乎就没那麽痛? 躺久了好像也不太对? 平衡 -- 永言配命 自求多福 五谷杂粮加蔬菜 运动加乐观 於昼夜常念善法 思维善法 观察善法 --

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