第幾天了\(‵▽′)>: ? 早餐: 香蕉 嫩雞沙拉,沙拉苦的,一大半沒吃 炸排骨肉 炸魚 荷包蛋 沙拉 炒高麗菜 地瓜葉 洋蔥 莧菜 堅果 午餐: 自助餐便當 飯沒吃 沙拉 晚餐: ? 運動: ? 喝水量: ? 今天的心情: 煩 -- 永言配命 自求多福 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀 於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法 --

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