第幾天了\(‵▽′)>: ? 早餐: 香蕉 堅果 苦瓜汁 小菜包*4 午餐: 素食便當 1整包約500大卡堅果 晚餐: ? 運動: ? 喝水量: ? 今天的心情: 煩 拉肚子的狀況似乎緩和下來? 那也許不是食物腐壞,而是油脂量太多無法消化? -- 永言配命 自求多福 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀 於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法 --

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