第几天了\(‵▽′)>: ? 早餐: 香蕉 坚果 苦瓜汁 小菜包*4 午餐: 素食便当 1整包约500大卡坚果 晚餐: ? 运动: ? 喝水量: ? 今天的心情: 烦 拉肚子的状况似乎缓和下来? 那也许不是食物腐坏,而是油脂量太多无法消化? -- 永言配命 自求多福 五谷杂粮加蔬菜 运动加乐观 於昼夜常念善法 思维善法 观察善法 --

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