第幾天了\(‵▽′)>: ch22 早餐: 350cc豆漿212 午餐: 一碗公490奇異果60 晚餐: 炒菜2碗100 運動: 喝水量: 今天的心情:大53.5 小32.5又水腫了。這週我要清淡飲食，平衡回來，理想800一天。上午 全不餓，八成昨天吃太飽

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