第几天了\(‵▽′)>: ch22 早餐: 350cc豆浆212 午餐: 一碗公490奇异果60 晚餐: 炒菜2碗100 运动: 喝水量: 今天的心情:大53.5 小32.5又水肿了。这周我要清淡饮食，平衡回来，理想800一天。上午 全不饿，八成昨天吃太饱

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