作者bbdog (書)
看板DietDiary
標題[日記] 55.6 不吃麵包的第五天
時間Sat Oct 27 18:55:30 2012
第幾天了\(‵▽′)>:5
10/27
葵花子杏仁 200
燕麥粉 100
綠茶
小麥胚芽黑芝麻 300
芭樂汁 100
紅蘿蔔*1 100
蛋 *2 200
共 1000卡
喝水量:
今天的心情:
不吃麵包的第五天 麵包很容易胖
但是不吃麵包可以養成習慣
目前還在戒麵包時期
感覺跟 戒菸戒酒差不多意思
不吃還滿難的耶!!
最近體重並無明顯下降 但是也沒繼續胖了
算是可以鬆口氣 但是要繼續努力變瘦!!
加油加油 清淡飲食
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.133.153.164
※ 編輯: bbdog 來自: 220.133.153.164 (10/27 19:19)
1F：推 dalkis31:加油加油，戒的掉最好，我看我是戒不掉了，只能偶爾偷吃 10/27 19:33
2F：推 cing2203:親愛的，感覺你真的吃太少了，也不夠均衡內...:( 10/28 11:49
3F：→ cing2203:這樣下去身體會壞掉內............. 10/28 11:49
4F：→ cing2203:如果你很喜歡吃麵包，不需要放棄他，早點吃早點消化就好 10/28 11:50
5F：→ bbdog:還是有偷吃 芋泥包 麵包還是可以放棄的... 11/01 00:26