作者bbdog (书)
看板DietDiary
标题[日记] 55.6 不吃面包的第五天
时间Sat Oct 27 18:55:30 2012
第几天了\(‵▽′)>:5
10/27
葵花子杏仁 200
燕麦粉 100
绿茶
小麦胚芽黑芝麻 300
芭乐汁 100
红萝卜*1 100
蛋 *2 200
共 1000卡
喝水量:
今天的心情:
不吃面包的第五天 面包很容易胖
但是不吃面包可以养成习惯
目前还在戒面包时期
感觉跟 戒菸戒酒差不多意思
不吃还满难的耶!!
最近体重并无明显下降 但是也没继续胖了
算是可以松口气 但是要继续努力变瘦!!
加油加油 清淡饮食
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.133.153.164
※ 编辑: bbdog 来自: 220.133.153.164 (10/27 19:19)
1F：推 dalkis31:加油加油，戒的掉最好，我看我是戒不掉了，只能偶尔偷吃 10/27 19:33
2F：推 cing2203:亲爱的，感觉你真的吃太少了，也不够均衡内...:( 10/28 11:49
3F：→ cing2203:这样下去身体会坏掉内............. 10/28 11:49
4F：→ cing2203:如果你很喜欢吃面包，不需要放弃他，早点吃早点消化就好 10/28 11:50
5F：→ bbdog:还是有偷吃 芋泥包 面包还是可以放弃的... 11/01 00:26