作者godgrace (恩典)
看板DietDiary
標題[日記] 目標-15kg！ Day 21
時間Sat Oct 27 11:02:48 2012
第幾天了\(‵▽′)>: 10/26 第21天 67.9 kg
早餐: 水果漢堡、五穀漿
午餐: 蕃茄火鍋
晚餐: 肉燥麵、炒青菜
運動: 晨跑 5000 m
喝水量: 約 2000 cc
今天的心情:
雖然前天降至68以下，今天又有回升的趨勢，可能是最近不經意吃一些甜食。
最近勞心的工作很多，希望也能用它們來增加熱量的消耗率XD
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◆ From: 220.134.82.11