第几天了\(‵▽′)>: 10/26 第21天 67.9 kg 早餐: 水果汉堡、五谷浆 午餐: 蕃茄火锅 晚餐: 肉燥面、炒青菜 运动: 晨跑 5000 m 喝水量: 约 2000 cc 今天的心情: 虽然前天降至68以下，今天又有回升的趋势，可能是最近不经意吃一些甜食。 最近劳心的工作很多，希望也能用它们来增加热量的消耗率XD --

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