作者applenuriko (奈理子)
站內DietDiary
標題[日記] 飲食日記 (1)
時間Fri Oct 26 00:15:24 2012
第幾天了\(‵▽′)>: 10/25（四） 第一天
早餐:小可頌*2、蛋*1、培根*1、薏仁麥片一杯
午餐:乾拌麵
晚餐:咖哩飯、雞塊、味噌湯
運動:無
喝水量:約1500cc
其他飲料:茶包泡的茶約1000cc、無糖咖啡一杯
今天的心情:
在這個版潛水一陣子了，決定浮出水面。
現在的體重硬是比在念書時多了二十公斤（嘆）！！
先以記錄每天的飲食日記開始，觀察自己到底吃了哪些東西？
我有喝茶和咖啡的習慣。
通常都是泡茶包和喝二合一（無糖有奶）的咖啡。
加油，希望可以慢慢變薄片。
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1F：推 wuyuxiu:請加油喔!! 10/26 06:30
2F：→ bestlove15:第一天加油！:) 10/26 07:23
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4F：→ applenuriko:謝謝各位~~大家一起加油喔！！ 10/26 17:06
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