作者applenuriko (奈理子)
站内DietDiary
标题[日记] 饮食日记 (1)
时间Fri Oct 26 00:15:24 2012
第几天了\(‵▽′)>: 10/25（四） 第一天
早餐:小可颂*2、蛋*1、培根*1、薏仁麦片一杯
午餐:乾拌面
晚餐:咖哩饭、鸡块、味噌汤
运动:无
喝水量:约1500cc
其他饮料:茶包泡的茶约1000cc、无糖咖啡一杯
今天的心情:
在这个版潜水一阵子了，决定浮出水面。
现在的体重硬是比在念书时多了二十公斤（叹）！！
先以记录每天的饮食日记开始，观察自己到底吃了哪些东西？
我有喝茶和咖啡的习惯。
通常都是泡茶包和喝二合一（无糖有奶）的咖啡。
加油，希望可以慢慢变薄片。
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1F：推 wuyuxiu:请加油喔!! 10/26 06:30
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