作者ismyluv (luna)
看板DietDiary
標題[日記] 聖誕節前瘦到65KG，Day 3
時間Thu Oct 25 19:57:26 2012
第幾天了\(‵▽′)>: day 3
早餐:牛肉吉士+黑豆漿
午餐:超商賣的藍莓纖餅乾一小包+香蕉
晚餐:滷味(花野菜+海帶+貢丸一串+豆干三塊)奇異果x2
運動: X
喝水量:2000c.c
今天的心情:
ya又到了我最喜歡的星期四啦
因為明天星期五，明天上完課下午就可以回家了
回家是最容易胖的時候，因為媽媽都會煮好吃的東西等著我解決
每天都要打日記，我相信我可以不受誘惑（才怪）
但是不至於狂吃啦，畢竟媽媽的味道是從小吃到大怎麼能不捧場呢^^"
要適時的放鬆自己，不要太壓抑，想吃什麼就攝取一點點吃有吃到味道就好
希望明天回家量體重可以變瘦！保持愉快心情期待明天到來 :)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 120.125.179.160
1F：推 wuyuxiu:我爸跟你媽都是減肥的撒但耶 呵呵 10/25 21:27
2F：→ ismyluv:真的!!!家裡真的是會變胖的地方 >____<，要克制要克制。 10/25 22:06
3F：推 godgrace:加油！！建議也加入運動，這樣連帶心情都會變好！ 10/25 22:15
4F：→ ismyluv:好的，假日回家會和哥哥一起去慢跑 :> 10/25 22:17
5F：推 ikemen0214:...怒推 我妹實在沒毅力減肥 10/26 21:56