作者faith520 (Jin)
看板DietDiary
標題[日記] 減肥是終身事業(134)
時間Thu Oct 25 10:29:44 2012
第幾天了\(‵▽′)>:10/24
空腹體重:47.1kg
早餐:肉鬆三明治
約400kcal
早點:橘子+義美巧克力泡芙
約400kcal
午餐:大燕麥片+蔓越莓果乾+統一無糖豆漿
約250kcal
午點:統一無糖豆漿+乳香世家鮮奶
約250kcal
晚餐:自製黑糖蔓越莓貝果+炒高麗菜+豬腳+牛蒡絲
約350kcal
晚點:貝果
約100kcal
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total 約 1750kcal
運動:無
喝水量:2600c.c.
今天的心情:
小紅的日子
我好痛喔!
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◆ From: 36.232.210.5
1F：→ bestlove15:秀秀 好想吃你做的貝果! 10/25 12:29