作者faith520 (Jin)
看板DietDiary
标题[日记] 减肥是终身事业(134)
时间Thu Oct 25 10:29:44 2012
第几天了\(‵▽′)>:10/24
空腹体重:47.1kg
早餐:肉松三明治
约400kcal
早点:橘子+义美巧克力泡芙
约400kcal
午餐:大燕麦片+蔓越莓果乾+统一无糖豆浆
约250kcal
午点:统一无糖豆浆+乳香世家鲜奶
约250kcal
晚餐:自制黑糖蔓越莓贝果+炒高丽菜+猪脚+牛蒡丝
约350kcal
晚点:贝果
约100kcal
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total 约 1750kcal
运动:无
喝水量:2600c.c.
今天的心情:
小红的日子
我好痛喔!
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◆ From: 36.232.210.5
1F：→ bestlove15:秀秀 好想吃你做的贝果! 10/25 12:29